운동을 안 한지 반 년이 됐다.

사이사이에 스키를 타긴 했지만, 운동화를 신은 기억이 없다. ㅡ.ㅡ;

몸무게가 는다 싶으면 그때 시작 하려고 했는데,

지난 주부터 다른 데서 신호가 오기 시작했다.

1. 만성 피로 – 10시간을 자도 일어나기 힘든 건 마찬가지.

2. 불면증 – 새벽 1~2시 전에는 잠이 안 온다.

3. 뻐근함 – 어깻죽지 , 목덜미 등등…

자, 이제 때가 되었노라!