불면증 2008-10-02 글쓴이 admin·댓글 2개 큰일이다. 요새 계속 불면증에 시달리고 있다. 커피를 자제하고 졸릴 때 누워도 한 번에 잠들지 않는다. 일어나서 새벽까지 딴짓을 하고 누워야 잠든다. 늦게 자니 늦게 일어나고,.. 물론 운동을 많이 하면 피곤해 쓰러지겠지만, 나는 운동을 좋아하지 않는 것 같다. 아… 괴롭다…ㅜ.ㅜ;