음… 반납전에 목차 보고 조금 뒤져 봄ㅋ

• 자존감 = 자기애 + 자아과 + 자신감
• 높고 안정적인 자존감 추구
• 자존감은 자신감과 같이 상황에 영향을 받지 않는다.
• 십계명
  • 첫째, 스스로의 이야기를 써라
  • 둘째, 자신의 가치를 깎아내리지 마라
  • 셋째, 실패를 두려워하지 마라
  • 넷째, 무엇을 원하는지 말로 표현하라
  • 다섯째, 모든 것이 변한다는 것을 인정하라
  • 여섯째, 수단과 목적을 혼동하지 마라
  • 일곱째, 완벽해지려고 하지 마라
  • 여덟째, 자신의 인생을 책임져라
  • 아홉째, 자신감을 가지고 꿈을 이뤄나가라
  • 열째, 자기 자신을 사랑하라