책 ‘7가지 행복 명상법’을 훑고…

– 세계 7대 종교에서 찾아낸 7가지 공통 수련법
– 저자 : 로저 월시

추천으로 읽었는데, 특별한 내용이 없는 것 같아 걍 훑었다.

1. 동기의 변화 – 갈망을 줄이고 영혼이 원하는 바를 발견하라.
2. 정서적 지혜의 계발 – 가슴을 치유하고 사랑하는 법을 배우라.
3. 윤리적 삶 – 선을 행하고 좋은 기분을 느껴라.
4. 마음을 집중하고 평혼하게 하라.
5. 영적 비전의 각성 – 몀확히 보고 모든 것 속에서 신성을 걔달아라.
6. 영적 지능의 계발 – 지혜를 계발하고 삶을 이해하라.
7. 행동하는 영성의 표현 – 관용과 봉사의 기쁨을 만끽하라.